Hizmetler
Beslenme ve diyet
Yasak listeleri değil, hayatınıza uyan alışkanlıklar. Beslenme planınızı yaşınıza, sağlık durumunuza ve gününüzün ritmine göre birlikte hazırlıyoruz.
Neler yapıyoruz?
Kişiye özel beslenme planı
Alışkanlıklarınıza ve sağlık durumunuza göre uygulanabilir bir plan.
Vücut analizi
Ölçümlerle başlangıç noktasının belirlenmesi ve ilerlemenin izlenmesi.
Sporcu beslenmesi
Antrenman düzenine uygun enerji ve besin dengesi.
Gebelik ve emzirme dönemi
Bu döneme özgü ihtiyaçlara göre beslenme danışmanlığı.
Süreç nasıl ilerler?
- İlk görüşme ve ölçümler
- Planın birlikte hazırlanması
- Haftalık ya da iki haftalık takip
- Plana göre güncelleme
Sık sorulanlar
Online takip mümkün mü?
Evet. İlk görüşmeyi yüz yüze yapıp takipleri online sürdürebilirsiniz.
Kronik bir rahatsızlığım var, yine de gelebilir miyim?
Elbette. Hekiminizin önerileri ve tahlilleriniz doğrultusunda planlama yapılır.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için uzman değerlendirmesi gerekir.